2020-02-25 / 最終更新日時 : 2022-03-17 yakiyo 健康関連うつによる体重増加と健康的なダイエット計画 きき酒師あっきーです。 私はうつを患って、うつの薬を飲んでいたのですが、一時期飲んでいた薬が体に合っていないかったようで、体重が急増しました。 今はだいぶ良くなってダイエットに取り組んでいます。 うつによる体重増加と健康 […]
2020-02-23 / 最終更新日時 : 2020-02-18 yakiyo 本人生を変える幸せの腰痛学校／伊藤かよこさん きき酒師あっきーです。 先日こちらの本を読みました。 腰痛を治す目的で読んでみましたが、腰痛だけでなく、どのような病気やケガにも応用が効く内容となってます。 人生を変える幸せの腰痛学校／伊藤かよこさん この本では認知行動 […]
2020-02-21 / 最終更新日時 : 2020-02-17 yakiyo オススメ無線LANルータをアップグレードしました(TP-Link Archer AX10/A) きき酒師 あっきーです。 Wifi6(802.11ax)が登場したこともあり、5年以上使ってた無線LANルータをアップグレードしました。 TP-Linkのルータはアプリで簡単に設定できるので、初心者には優しい機種です！( […]
2020-02-19 / 最終更新日時 : 2020-02-17 yakiyo 本2週間で人生を取り戻す！勝間式汚部屋脱出プログラム/勝間和代さん きき酒師あっきーです。 私は、可能な範囲でのミニマリストを目指しているので、参考に読みました。 片付けについて興味を持ってる人はもちろん、人生を変えたい人にオススメの本です。 自宅が汚部屋の方ほど効果が高いので、気になっ […]
2020-02-17 / 最終更新日時 : 2021-12-04 yakiyo オススメシャープ 自動調理鍋 ヘルシオ ホットクック KN-HW24C-R レビュー きき酒師あっきーです。 勝間和代さんが推奨しているロジカルクッキングの本を読んでほしくなったので買いました！ 手軽に料理を作れて、できる限り料理の時間を短縮できます。 子供が小さくて、料理などをする際にも子供たちの面倒を […]
