2021-08-11 / 最終更新日時 : 2021-08-06 yakiyo 健康関連2021年7月発症 うつの状況(一ヶ月半経過時点) 釣り酒師あっきーです。 仕事の過負荷が原因で、うつが再発して一ヶ月半が経過しました。 うつについての更新は不定期に更新していきます。 だいぶよくなってきたので、そろそろ釣りにもいきます。 2021年7月発症 うつの状況( […]
2021-07-18 / 最終更新日時 : 2021-08-05 yakiyo 健康関連2021年7月 うつが再発しました(7月前半の記録) 釣り酒師あっきーです。 仕事の過負荷が原因で、うつが再発してしまいました。 できるだけ避けたいと考えていましたが、過負荷状態を改善してもらえず、発症に至りました。 なりたくはなかったですが、2度目のうつということもあり、 […]
2020-03-04 / 最終更新日時 : 2022-03-17 yakiyo 健康関連腸内改善、花粉症対策 アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー IYM-013 きき酒師あっきーです。 数年前からいろんな方からR1のヨーグルトがよいと話を聞いてました。 R1自体は高いので、培養して飲むと安くなるので、ヨーグルトメーカーを購入したのでご紹介します。 腸内改善、花粉症対策 アイリスオ […]
2020-02-25 / 最終更新日時 : 2022-03-17 yakiyo 健康関連うつによる体重増加と健康的なダイエット計画 きき酒師あっきーです。 私はうつを患って、うつの薬を飲んでいたのですが、一時期飲んでいた薬が体に合っていないかったようで、体重が急増しました。 今はだいぶ良くなってダイエットに取り組んでいます。 うつによる体重増加と健康 […]
2020-01-16 / 最終更新日時 : 2022-03-17 yakiyo 健康関連腰痛予防：Style Athlete(スタイルアスリート) 、Style BX(スタイルビーエックス) きき酒師あっきーです。 今年は腰痛予防のために、姿勢改善しようと、矯正器具を購入しました。 腰痛予防：Style Athlete(スタイルアスリート) 、Style BX(スタイルビーエックス) 以前から気になってたので […]
