あっきーです。 先日こちらの本を読みました。 疲れ対策がケースごとにしっかりまとまっていて活用しやすそうです。 疲れリセット即効マニュアル／梶本修身さん 疲れの原因と対策についてまとめられた本です。 全ての疲れの原因は、 […]