あっきーです。 先日こちらの本を読みました。 ■ 疲れないからだと折れない心の作り方/葛西紀明さん スキージャンプ競技で活躍されている葛西さんの40歳を過ぎても成果を出すためのヒントがまとまっています。 疲れない体を作る […]